Rehasport

-ÄNDERUNG DER TRAININGSZEITEN-
Aufgrund von beruflichen Veränderungen der Trainerin ändern sich die Trainingszeiten der Rehasportgruppen von Montags um 17:00 Uhr bis 17:45 Uhr und 18:00 Uhr bis !8:45 Uhr auf Mittwoch um 15:00 Uhr bis 15:45 Uhr und um 16:00 Uhr bis 16:45 Uhr.
Auch freuen wir uns über neue Gesichter!

Ganz liebe Grüße, Luisa

Mittwoch:
Jahn-Lagemann Halle

Gruppe1 / 15:00 - 15:45 Uhr
Gruppe2 / 16:00 - 16:45 Uhr

Übungsleiterin:
Luisa Dornseifer +49 173 9402298 ( Ansprechpartnerin)


Ziel des Rehasport istes, durch Bewegung die Ausdauer und Kraft, Koordination und Flexibilität, und damit die Mobilität zu erhalten, bzw. zu verbessern.
Begleitet durch qualifizierte Fachübungsleiterinnen wird gemeinsam in der Gruppe die Verantwortlichkeit für die eigene Gesundheit gestärkt und Motivation gefördert.
Einfließend durch Rückenschule, Dehnübungen, funktionelle Bewegungsabläufe mit Gleichgewichtsübungen etc. gestaltet sich die Übungsstunde mit musikalischer Unterhaltung sehr abwechselungsreich.
Durch eine ärztliche Verordnung ( Muster 56) von 50 Übungseinheiten in 18 Monaten können Sie bei uns am Rehasport teilnehmen, sowie auch Jedermann/-frau über eine Mitgliedschaft im Turnverein.

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